PADA ZAMAN MODEN NI AMALAN BERBENGKUNG
SEMAKIN PUPUS.KEBANYAKAN WANITA SEKARANG
TAK MAIN2 BENGKUNG 2 NIE.....NAK MODENLAH SGT
TAPI BILA MASUK KERJA KWN2 TANYA KENAPA..........
KEMBANG SEMACAM JANGAN MARAH PULAK YA......
MODEN2 JUGAK TRADISIONAL JGN DILUPAKAN.NAK
TAHU KENAPA AMALAN BERBENGKUNG TU PENTING
JOM LUANGKAN MASA SEKEJAP .....
SEMAKIN PUPUS.KEBANYAKAN WANITA SEKARANG
TAK MAIN2 BENGKUNG 2 NIE.....NAK MODENLAH SGT
TAPI BILA MASUK KERJA KWN2 TANYA KENAPA..........
KEMBANG SEMACAM JANGAN MARAH PULAK YA......
MODEN2 JUGAK TRADISIONAL JGN DILUPAKAN.NAK
TAHU KENAPA AMALAN BERBENGKUNG TU PENTING
JOM LUANGKAN MASA SEKEJAP .....
Kepentingan Berbengkung
1. Mengempiskan perut , peha dan pinggul.
2. Mengembalikan potongan bentuk badan yang asal dgn lebih cepat.
3. Menguatkan otot-otot perut yang longgar dan merenggang semasa kehamilan.
4. Mengecutkan rahim dan menyokong rahim supaya tidak jatuh.
5. Merapatkan cik bunga yang telah renggang dan longgar.
6. Menggalakkan postur badan yang baik, justeru memudahkan penyusuan.
7. Mengelakkan pengumpulan lemak di bahagian tertentu seperti peha, pinggang, perut dan pinggul.
8. Membantu mengawal selera makan.
9. Membetulkan posisi tulang belakang yg menampung berat badan berlebihan semasa hamil.
1. Mengempiskan perut , peha dan pinggul.
2. Mengembalikan potongan bentuk badan yang asal dgn lebih cepat.
3. Menguatkan otot-otot perut yang longgar dan merenggang semasa kehamilan.
4. Mengecutkan rahim dan menyokong rahim supaya tidak jatuh.
5. Merapatkan cik bunga yang telah renggang dan longgar.
6. Menggalakkan postur badan yang baik, justeru memudahkan penyusuan.
7. Mengelakkan pengumpulan lemak di bahagian tertentu seperti peha, pinggang, perut dan pinggul.
8. Membantu mengawal selera makan.
9. Membetulkan posisi tulang belakang yg menampung berat badan berlebihan semasa hamil.
Berminat sila pm @ whatsapp <BENGKUNG> 0179241670
Tiada ulasan:
Catat Ulasan